Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
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131.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2015:
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1865 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 147.69g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Eisbergsalat, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Aldi Schweinebraten Traditionell, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Salatgurke. Lunch: Xucker Xylit, Lemar Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Purland Rindergeschnetzeltes, Rosenkohl, All Seasons Grünkohl Tiefgefroren, Weintrauben. Dinner: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Homann Hering in Gelee, Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Burger Knäckebrot Sesam, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Aelisa37's Weight History
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