Vnica83's Journal, 18 Feb 24

Aamiainen 196kcal. Pitää säästellä kaloreita grillimakkaralle 😁. Ollaan lähdössä pulkkailemaan johonkin perhetapahtumaan.

---

1780 kcal

Fat: 54.62g | Prot: 67.40g | Carbs: 250.10g.   Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pirkka Päärynä, Pirkka Suomalainen Omena, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Vaasan Koulunäkki Maukas. Lunch: Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Oivariini Oivariini, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Hernekeitto. Dinner: Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Basmatiriisi (Kypsennetty), Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Snacks/Other: Pirkka Smoothie-Marjasekoitus, Sweet Corner Backyard Pepper Drops, Popcorn, Laskiaispulla. more...