Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 126.64g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Овсяноблин. Lunch: Форель, Уха из Форели, Ашан Голова Форели. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Салат Овощной с Курицей, Командор Заливное из Курицы, Уха из Форели. Snacks/Other: Зефир, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|