Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 134.67g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Село Зелёное Творог 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром. Lunch: Yami Yami Ролл Сливочный Лосось с Трюфельной Пастой, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см, Yami Yami Ролл Лосось Карамель. Dinner: Куриное Филе, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Орео. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|