|
Из 69 в 58 , сейчас уже 56,5 дальше больше❤️
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
934 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 36.26g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Fit Active Джем Черника, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски, Orion Чокопай, Гречка Отварная, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Папа Может Вареная Колбаса, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
 Comments
А за какое время достигли такого результата?)
17 Feb 24 by member: inna_planetyanina
|
слева по виду на 96, а не на 69. но результат впечатняет
17 Feb 24 by member: Ангелочек Таня
|
17 Feb 24 by member: Katrin_2009
|
по виду 99 кг, но никак 69.я такая(как слева) в 104 кг была
17 Feb 24 by member: IrinaO1206
|
IrinaO1206 ну рост маленький наверное
17 Feb 24 by member: spoookyspider
|
вы так в 69кг выглядели? да там все 90
17 Feb 24 by member: Елена 37$
|
у меня рост 165 и вес 68. а так я выглядела беременная перед родами в 105кг
17 Feb 24 by member: Елена 37$
|
Девочки рост у меня 155 см
17 Feb 24 by member: ksu1116
|
За 4 месяца такой результат
17 Feb 24 by member: ksu1116
|
да, при росте 155 , вес под 70 кг это уже смерть)))
по себе знаю)
нам с нашим ростом вообще нельзя набирать)
17 Feb 24 by member: Delya C
|
На 1 фото точно не 69, и даже не 75. Я сама ростом 153 и в весе 72 кг выглядела намного меньше. Может с весами чего не то?
17 Feb 24 by member: OlchikNaPohudenii
|
может просто куртка супер объёмная?🤔
17 Feb 24 by member: filatova.yuliya1987
|
Супер результат, молодец 👍 Если ещё гречку исключить и любые каши на завтрак (а только белок), то вообще быстро скинете оставшиеся
17 Feb 24 by member: SQL777
|
а может там просто рост небольшой? а может у кого-то мыщц больше, а у кого-то жирка. почему люди любят примерить на себя? (а у меня, а я) я в весет82 кг носила 48-50, а подруга того же роста и веса 56-58, вот и вся математика.
17 Feb 24 by member: светулек-svetulek
|
Ой, да вы махонькая! Вам стало и правда хорошо ;)
17 Feb 24 by member: питоняшка
|
17 Feb 24 by member: таша9
|
Круто 🔥 Отлично выглядите ❤
17 Feb 24 by member: Феникс2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|