Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
903 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 65.66g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Домашняя Кухня Пирог Заливной с Луком и Яйцами, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|