Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 92.85g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Капучино, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Lunch: Запеканка из цветной капусты. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриные кексики в микроволновке. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|