Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 73.48g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыроварня Сыр Качотта , Хлеб Цельнозерновой, Голубцы. Dinner: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|