Elfje69's Journal, 16 Feb 24

930 kcal/40 gr Kh. Nog vol vd afgelopen 2 dgn, dus dit was het voor vandaag:
ontbijt: Sprank appel met kaneel en erythritol
lunch: keto boterbroodje met avocado en mct olie green
avond: aubergine met champignons, shoarma & kaas ud airfryer (mwah)
toe: choc

View Diet Calendar, 16 February 2024:
932 kcal Fat: 52.15g | Prot: 63.35g | Carbs: 40.10g.   Breakfast: Buxtrade Erythritol, Wit, Kaneel, AH Sprank Appel. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Aro Mozzarella 45% Vet, Blok, Olijfolie, Grutto Shoarma, Varkens, Thenewfood Aubergine. Snacks/Other: Chocoladereep Puur, basis. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.