Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 128.19g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted), Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брокколи на Пару, Моремания Сибас на Гриле, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: ВкусВилл Брокколи на Пару, На Парах Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|