Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2127 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 64.55g | Carbs: 227.56g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Куриная Отбивная, Киевхлеб Соломка Сладкая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Батон, Цархліб Маковик, Торчин Кетчуп Лагідний, Цархліб Маковик, Ранчо Колбаса Рублена, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|