Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 93.61g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Soul In The Bowl Помидор Черри, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Яичница, Свекла Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Каравай Батон Молочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Тёма Биотворог 5%, Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|