Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 44.12g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Чай с Сахаром, Lunch 2 Go Салат Закуска Деревенская, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Акашево Тефтельки , Картофель Отварной, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|