Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 62.88g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кедровые Орехи, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Победа Соната без Сахара . Lunch: Говядина Отварная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Пармезан Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|