Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 132.79g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Ленивые вареники. Lunch: Пекинская Капуста, Запеканка из цветной капусты. Dinner: Запеканка творожная мамина. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|