Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 75.61g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Ecolife Медовик, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Печеная, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Мистраль Чечевица Вареная, Ecolife Пирожок с Яблоком и Брусникой, Кофе, Spoom Сироп Лесной Орех, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|