Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 68.52g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Кофе с молоком, Хлеб Французский или Венский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Самбери Батон Венский, Борщ с курицей. Dinner: Картофельное пюре, Форель на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Клюква, Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|