Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 81.02g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Зефир, Перекресток Батон Пшеничный, Мойва Жареная, Свинина, Белый Хлеб, ВкусВилл Кола-Ваниль, Самокат Улитка, Сухогруз Жёлтый Полосатик, Перекресток Хлеб с Отрубями , Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тренер_худеет_дважды 😄's Weight History
|