Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 85.51g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Ноль Грамм Шоколад с Миндалем, Ноль Грамм Джем Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|