Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 79.63g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Lunch: Тушеные Овощи, Котлеты куриные с рисом на пару. Dinner: Mirel Пирожное Картошка, Bio Баланс Кефирный 1%, Bonduelle Кукуруза, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Курица на Пару. Snacks/Other: Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|