Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 47.33g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Компот, Салат Овощной со Сметаной, Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы, Жареный Картофель. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|