Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 137.60g | Prot: 117.87g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Победа Соната, Кето вафли. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Победа Соната, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|