Puppileiin94's Journal, 10 Nov 15

Oh Motivation, wo bist du nur hin ....
Der Sport ruft, die Lust fehlt, meine Motivation rennt nackt mit einem Cocktail über die Wiese...
so wird das nichts bis Weihnachten-.-

Ich hoffe sie kommt schnell wieder!

View Diet Calendar, 10 November 2015:
1796 kcal Fat: 59.16g | Prot: 148.37g | Carbs: 157.56g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Kölln Nuss & Krokant Müsli, Magerquark. Lunch: Hallo Pizza Joghurtdressing, Subway Salat Roasted Chicken Breast. Dinner: Gut & Günstig King Prawns Natur, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Cola, Choceur Milchmäuse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. more...
2642 kcal Exercise: Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Machen! Einfach machen!!! Und danach saugut fühlen :-)  
10 Nov 15 by member: Leiser87
Wäre mal n Anfang :3 
10 Nov 15 by member: Puppileiin94
Lauf ihr hinterher und fang sie ein. Dann hast du gleich dein Workout :-D 
10 Nov 15 by member: kati1607
Das ist richtig..aber die is so viel schneller :D 
10 Nov 15 by member: Puppileiin94
Hallo Puppileiin94! Dein Ziel bis Weihnachten ist gut. Das schaffst Du sicher. Bist Du in einem Fitnessstudio? Wenn Du kein Spaß an Sport hast, dann aber vielleicht am Tanzen? Vielleicht macht Dir Zumba Spaß?! Bei der Bewegung solltest Du ja auf jeden Fall Spaß haben, daß finde ich sehr wichtig. Das so jeder das findet, was einen glücklich macht!:) 
10 Nov 15 by member: Hantel76
Ja ich bin in einem Studio..sogar in meinem Stadtteil also habe ich nicht mal einen weiten weg...aber allein die Umgebung..ich mag sowas generell einfach nicht, aber schon von Kleinauf...Zumba bieten die dort auch an..aber sobald man mal 2x nicht kommt ist man danach völlig raus beim Tanzen.. aber ich nehme mir auf jeden fall vor es wenigstens 1x die Woche für ne Stunde dorthin zu schaffen..also das is Minimum!! 
10 Nov 15 by member: Puppileiin94
Finde ich gut! Kleine Ziele setzen und wenn's dann mal mehr ist, kann man sich um so mehr freuen und wenn nicht, ist das auch so! Ich hoffe, Du findest für Dich das Richtige oder vielleicht auch das richtige Studio. Auch die Umgebung und die Leite machen's aus!LG 
10 Nov 15 by member: Hantel76
Ich bin auch kein Typ für Kurse... Ich bin eher so der "Einzelkämpfer". Ich finde auch, man muss das richtige für sich finden, jeder hat andere Vorlieben. Vielleicht ist auch das Fitness-Studio einfach noch nicht das richtige für dich. Es gibt ja sooo viele Sportarten, einfach ausprobieren, was dich motiviert und Spaß macht :-) 
10 Nov 15 by member: kati1607
Was Du vielleicht auch machen kannst, ist Dir ein reines Frauenstudio, also "Lady-Sports" & Co. suchen, wenn Du nicht schon in einem bist. Da würde ich dann auch einen weiteren Weg auf mich nehmen. Vieleicht fühlst Du dich da einfach wohler. Ins Fitnessstudio gehe ich auch schon, seit ich meine erste Kohle verdient habe und war auch tatsächlich ein reines Frauenfitness, rein zufällig, weil gerade gegenüber. Aber es ist eine andere Atmosphäre, als in einem Gemischten. Naja, und wie Kati1607 sagt, es muß auch kein Fitness-Studio sein. ;-) 
10 Nov 15 by member: Hantel76
Das Männder dort mit sind stört mich eigentlich auch nicht...ich bin auch eher der Einzelkämpfertyp..in Gruppen fühle ich mich immer so verloren und kann mich nicht richtig auf mich konzentrieren...Wenn ich Weihnachten lecker Stolle und Ente essen will, muss ich wohl oder übel vorarbeiten 
10 Nov 15 by member: Puppileiin94
Ich habe auch nie Kurse gemacht. auch immer mein Training durchgezogen. Dann einfach hingehen, liebe Puppileiin94, und die Motivation kommt hoffentlich dann bei den ersten sichtbaren Ergebnissen!;-) Weil "wohl oder über" klingt so traurig! Finde Deinen Spaß!:)  
10 Nov 15 by member: Hantel76
:)! 
10 Nov 15 by member: Puppileiin94

     
 

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