наконец-то цифра 5
|
59 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 51.01g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Пикник Батончик. Lunch: Пикник Батончик, Великоросс Онигири с Тунцом. Dinner: Agama Тилапия. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|