Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 74.13g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Хлеб домашний, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Здравник Цикорий Растворимый, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Яблоко, чечевичный суп. Dinner: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сахар, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|