Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 72.94g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Global Village Руккола, Ашан Слива Желтая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Омлет, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|