Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 72.70g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Dinner: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Billa Котлеты Филейные из Индейки. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Галета с Вишней, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|