Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 82.64g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Минтай Жареный, Хлебница Хлеб Бородино , Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти. Lunch: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Яшкино Крекер с Солью, Холодец, Хлебница Хлеб Бородино , Минтай Жареный, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|