|
17.30 son öğün 300 gram tavuk 1 patates ve salata
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 111.62g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Bim Peripella, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Patlıcan Salatası, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santur23's Weight History
|