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09.11.2015
Heutige Schritte: wieder knapp über 12.000 Schritte.☺
View Diet Calendar, 09 November 2015:
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2422 kcal
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Fat: 79.74g | Prot: 100.70g | Carbs: 331.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Marmelade. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Dinner: Philadelphia Milka, REWE Apfelmus, Waffel, Zucchinipuffer, Hähnchenkeule. Snacks/Other: Müsli, Käsekuchen mit Früchten, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Feigen, Banane, Mandarine, Birnen, Apfel. more...
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1525 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
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 Comments
Wieder um die 8.000... aber besser als nichts! 🌞
09 Nov 15 by member: Viviace
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09 Nov 15 by member: SilkeOs
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09 Nov 15 by member: melliunger
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10 Nov 15 by member: maroroma
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6.048 Schritte + 2 1/2 stunden sport ;o
10 Nov 15 by member: eisheilige
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Everlost's Weight History
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