Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 88.31g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Магнит Булочка с Абрикосовой Начинкой, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lunch: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Царь Лапша Гречневая . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена захваткина's Weight History
|