Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2119 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 155.17g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Mlekovita Моцарелла, Фора Багет Чиабатта, Білий хліб, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, UFC Скумбрия Копченая , Курка запечена в духовці або на вогні, Ашан Котлета с Грибами. Lunch: Хліб Житомира Хліб Селянський, UFC Скумбрия Копченая , Ашан Котлета с Грибами, Рисовий суп з куркою. Dinner: Сильпо Апельсин, UFC Скумбрия Слабосоленая, Курка запечена в духовці або на вогні, Формула Смаку Хліб Домашній, Рисовий суп з куркою. Snacks/Other: Ашан Желе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|