Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 92.87g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Онисс Паштет Домашний, Billa Кукурузные Хлебцы, Ферма Молоко 3,2%, Сильпо Изюм Золотой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лаваш, Яйцо. Lunch: Шоколад, Philadelphia Сыр, Зеленый Горошек, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное. Dinner: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Шоколад, Сильпо Изюм Золотой, Aroy-D Кокосовое Молоко, Сильпо Яблоко Голден, Яйцо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole_oleo's Weight History
|