Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 61.58g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Storck Карамель, Чай Без Сахара, METRO Chef Блины со Смородиной , SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Сильпо Яблоко Чемпион, Афродита Хлеб Белый. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Мед, Чай Без Сахара, Мираторг Оладьи, Käsesuppe. Dinner: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, Сильпо Тефтели, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Other: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Aro Ананас, Метро Киви, Ehrmann Almighurt Erdbeere. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|