Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2250 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 114.42g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Lactima Сыр с Зеленью, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш с Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Главное Ребро, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Novus Колбаски Гриль Куриные, Салат Цезарь с Курицей, Картошка Печеная, Konti Bonjour с Клубникой. Dinner: Maccoffee Maccoffee, Сахар, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|