Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 56.00g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мандарин, Гречка Вареная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Голден Яблоко , Сладкий Лук, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Рестория Шеф Котлета Свиная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|