Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1884 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 118.52g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоки, Хлеб, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлебнаш Хлеб Отрубной . Dinner: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|