Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 57.64g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Родныя Мясцины Бекон Да Яечни, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Каша Молочная Рисовая ( Новая Рецептура). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|