Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 116.68g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Ермолино Ушки с Сахаром, Сметана , Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Life Protein Протеиновый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Ферма Грибы Белые Варено-Соленые, Сметана , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|