|
Понедельник
|
67.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 59.03g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Плавленный, Своя Лінія Мед, Ермолино Блины, Чай Без Сахара, Верес Помидоры Черри, Ашан Буженина Домашняя, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Афродита Хлеб Белый. Lunch: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Ашан Буженина Домашняя, Афродита Хлеб Белый, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Пузата Хата Суп Гороховый. Dinner: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Сильпо Тефтели, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Ehrmann Almighurt Erdbeere, Метро Киви, Aro Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|