Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 49.48g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля, Roshen Lacmi Coconut, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Кулиничи Треугольник с Курицей, АТБ Треугольник с Творогом, Сильпо Сырковая Масса с Изюмом. Dinner: Мед, Ермолино Блины. Snacks/Other: Київхліб Батон, Варене яйце. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|