Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 70.56g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб Русский Подовый, Омлет с Молоком. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Приготовленный Сельдерей, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|