Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 96.76g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Запеканка творожная мамина. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Котлеты в духовке из грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Запеканка творожная мамина. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|