Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 47.53g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Lukksen Лук Жаренный, Меридиан Риет из Тунца, Яичница (с Целым Яйцом), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Тыквенные Семечки, Самокат Мармелад, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Капустный Салат, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|