Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 54.16g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Ролл Пшеничный, Салат из Капусты и Огурца, Сахар, Чай. Dinner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Вагрус Вино Столовое Полусладкое Красное, Роллы Филадельфия, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|