Мси проблематике's Journal, 11 Feb 24

≈1000/1000
Бжу -54/33/123.
Активность: две трени(как обычно) и 3390 шагов..
Одновременно хочу и боюсь привеса, хотя точно знаю, что он будет.
И ещё, я решила создать тгк: @desole022

---

1000 kcal

Fat: 33.15g | Prot: 53.73g | Carbs: 122.69g.   Breakfast: Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вкусно и Точка Чикенбургер, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная, Sanbonsai Устричный Соус. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Хлеб, Окраина Паштет Куриный со Сливочным Маслом, Красная Икра Икра Горбуши, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...

1057 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...