Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
908 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 46.01g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Меренговый Рулет с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|