Viikonlopun saldo 😅
|
83.4 kg
Lost so far: 65.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 55.64g | Carbs: 145.40g.
Lunch: Filos Balsamicokastike , Lehtikaali, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Kalamata Oliivit, Kotimaista Kurkku, Pirkka Tomaatti, Salaatti. Dinner: Keitetty Kananmuna, Pirkka Tomaatti, Parsakaali, Rainbow Oliiviöljy, Patros Feta, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Ricotta, Granarolo Parmigiano Reggiano, Pirkka Luomu Babypinaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Sipulit, Valkosipuli, Sitruunamehu (Pullotettu). Snacks/Other: Jokioisten Leipä Vadelma Laskiaispulla, Mantelit. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|