Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1083 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 54.30g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Обычные Блины, Сметана , Блины на творожном тесте. Dinner: Говядина Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Край Каравай Батон Нарезной, Язык Свиной Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|