Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 40.75g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка, Орехи Кешью, банан Мини, Клубника, ВкусВилл Хурма, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Mayumi Уксус Рисовый, Сельдерей, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Санта Бремор Чука, ВкусВилл Клубника Замороженная, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|